مرکز آموزشی درمانی شهید رجايی

دکتر علرضا دهقان نیری ، رئیس مرکز آموزشی و درمانی شهید رجایی کرج در حاشیه کمپین قلب سالم گفت : هر ساله به مناسبت روز جهانی قلب، برنامه های ویژه ای با هدف آگاهی رسانی و حساس سازی عموم مردم به اهمیت سلامت قلب در بیمارستان شهید رجایی به عنوان مرکز اصلی پذیرش بیماران قلب و عروق برگزار می گردد.

وی افزود: امسال نیز کمپین و همایشی بدین منظور با شعار سلامت قلب ، سلامت جامعه برگزار شد که در قالب این کمپین خدمات رایگانی همچون ویزیت قلب ، کنترل نوار قالب ، ویزیت تغذیه ، ویزیت طب سنتی و ایرانی ، ویزیت جهت ترک دخانیات ، کنترل فشار خون و آموزش همگانی جهت داشتن قلب سالم به مراجعه کنندکان ارائه شد.

این متخصص قلب و عضو هیات علمی دانشگاه در پایان برای داشتن قلبی سالم توصیه کرد: برای سلامت قلبمان باید سالم تر غذا بخوریم، فعال تر باشیم و دخانیات مصرف نکنیم و با رعایت شیوه زندگی سالم، نه تنها سلامتی قلب خود بلکه سلامتی قلب همه افراد خانواده را بهبود می بخشیم.

وی افزود: برای سلامت قلب خود از غذاهای سالم‏ تر ، میوه و سبزیجات ،  (کم نمک، کم چرب و کم شیرین)  مصرف کنیم و هر روز یا حداقل 5 روز در هفته به مدت نیم ساعت، پیاده روی و مصرف دخانیات را ترک کنیم.